Orienteringscamp
23-24 april
Tempoet i den moderne fotball er skyhøyt, og stiller store krav til orienteringsevnen. Deltagerne vil bli utfordret i mange ulike drible- og pasningssituasjoner. Alle øvelser stiller krav til valgvurdering og / eller reaksjonsstyrke.
​
Helgens program:
​
Lørdag 23 april kl. 09.30 - 14.00
Orientering i driblesituasjon
Før lunsj:
Teori 20 minutter felles:
"Orientering i driblesituasjon" og
"Orientering i pasningssituasjon"
- Teknisk oppvarming
Rotering på stasjoner:
- Orientering med Blazepods og dribling
- 1v1 + 2v2 øvelser med krav til orientering på valg
​
Etter lunsj:
- Quiz
- Teknisk oppvarming
- Kontringsøvelse overtall og liketall
- Smålagsspill store mål liten bane
​
Søndag 24 april kl. 09.30 - 14.00
Orientering i pasningssituasjon
Før lunsj:
Teori: 20 minutter felles
"Valg i kampsituasoner: Orientering i kontekst"
- Teknisk oppvarming
Rotering på stasjoner
- Pasningsøvelse med Blazepods
- Vending med ball + orientering 1v1 og 2v2
Etter lunsj:
- Teknisk oppvarming
Rotering på stasjoner
- Possesion øvelse med lengderetning og blazepods
- Vending + avslutningsøvelse foran boks
- Spill større bane
​
Pris: 1290 kr